📌 5 Min. Evening Mobility Routine (Relaxing) | Do THIS Before Bed | Follow Along, No Talking - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Min. Evening Mobility Routine (Relaxing) | Do THIS Before Bed | Follow Along, No Talking в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Min. Evening Mobility Routine (Relaxing) | Do THIS Before Bed | Follow Along, No Talking или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Min. Evening Mobility Routine (Relaxing) | Do THIS Before Bed | Follow Along, No Talking в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5 Min. Evening Mobility Routine (Relaxing) | Do THIS Before Bed | Follow Along, No Talking

🧘🏼♀️ A short yet relaxing 5-min. full body mobility flow that fits perfectly in any bedtime routine. 🎯 Target area: shoulders, spine & hips 💭 How To Use: before bed / in the evening 🔧 Equipment: none! #eveningmobility #bedtimemobility #bedtimeyoga Hey Team 👋🏼. Here’s a mini flow that hits all the right spots before bed. So you calm down, loosen up & are ready to get some restful sleep. See you on the mat, enjoy! 🧘🏼♀️ TIMESTAMPS 00:00 intro 00:10 quadruped shoulder circles (shoulders) 01:00 kneeling t-spine rotation (spine) 01:52 kneeling spinal wave (spine) 02:44 mt. climber to hamstring bow (hips, ankles) 03:36 mt. climber to hamstring bow opp. (hips, ankles) 04:28 floor scorpion (hips, spine) 05:19 outro SOCIALS 📺 Instagram | / julia.reppel 📱 TikTok | https://vm.tiktok.com/ZSe9TcTp7/ 💌 E-Mail | julia@fyndafit.com MORE 🎶 Spotify Workout Playlists: https://spoti.fi/3VurQnH

Comments