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ふくらはぎのむくみを解消するヨガ的ストレッチ

今回はふくらはぎのむくみを取るヨガ的ストレッチをやっていくよ☺️ お知らせです！加藤綾乃生誕祭を開催する事になりました！そして何と初のヨガスクールも開催します！【生誕祭情報】 9月6日（土）13時〜15時：ヨガスクール：新宿御苑前 9月7日（日）16時〜18時30分：生誕祭 🌸 9月6日（土）13時〜開催 🌸 ▶︎ 初のヨガスクール（ビューティーアンドストレッチ・リアル体験）加藤綾乃がインストラクターとして直接指導！初心者でも参加できるストレッチや超簡単な筋トレを、トークを交えて楽しく行います。 ※ヨガ後はチェキ撮影タイムもあり📸✨（チェキ券1枚付属） 🧘‍♀️ チケット＆詳細はこちら 👉 https://t.livepocket.jp/e/ayanobeauty 🎉 9月7日（日）16時〜開催 🎉 ▶︎ 生誕祭イベント「テーマは夏祭り」・トークイベント／ゲーム大会／質問コーナー・チェキや縁日風ミニ屋台（かたぬき、輪投げ、スーパーボールくじ）もあり！・もちろん浴衣で登場予定👘 🎟 チケット＆詳細はこちら 👉 https://t.livepocket.jp/e/ayano_birthday このチャンネルでは、ヨガやストレッチを通して身体のお悩みにアプローチしていきます。毎日数分の体操とストレッチで一緒に健康体を目指しましょう！加藤綾乃 Instagram: / ayanon.kt X: / ayanon_kt TikTok: / ayano.kt ファンクラブ: https://fantia.jp/fanclubs/532390

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