Qi Gong de Salud Ba duan Jin -1 Explicación y ejercicios y editado 2020 скачать в хорошем качестве

Qi Gong de Salud Ba duan Jin -1 Explicación y ejercicios y editado 2020

Qi Gong de Salud Ba duan Jin -1 Explicación y ejercicios 2020 Es una forma facil , hermoso, y bueno para la salud. Este es un conjunto de ejercicios de descomposición para practicar Qigong Baduanjin. Lo saqué para corregir algunos errores. Facilite a los alumnos comenzar Debido a que esta compuesto por ocho movimientos, la gente lo llama Baduanjin. Qi Gong de Salud Ba duan Jin , Sin límite de lugar, sin límite de tiempo. Qi Gong de Salud Ba duan Jin Un conjunto de acciones recalibradas en 2020 Brocado se refiere a los mejores tejidos de seda. Es precioso y hermoso en la cultura china. Hay un conjunto de ejercicios de qigong de acondicionamiento fisico con movimientos hermosos, coreografia refinada y buenos efectos sobre la salud. Ha sido amado por la gente desde la antiguedad. Debido a que esta compuesto por ocho movimientos, la gente lo llama Baduanjin. Características de Ba duan jin 1.Espacio pequeño:Solo alrededor de 1 metro cuadrado,Sin lugar fijo Ya sea en interiores, oficinas o exteriores, se puede practicar 2.: poco tiempo El período de tiempo se puede ajustar libremente, puede elegir varios o completar un conjunto, generalmente en 5 a 15 minutos para completar la operación 3. Más económico No necesita equipo auxiliar, solo use ropa suelta, puede practicar a desarmado 4.Fácil de aprender: Acción simple,para hombres, mujeres,mayores y niños. 5No hay tabúes: movimientos lentos, puedes practicar en cualquier momento Cabe señalar que: no practique durante media hora antes y después de las comidas Actuación de demostración del maestro Enrique Chen e-mail: taichibiozen@gmail.com