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Relaxation guidée pour éliminer les tensions accumulées dans tout votre corps

Aujourd’hui, je vous propose un voyage intérieur entre relaxation et sophrologie. Je vous emmène au cœur d’une forêt à la végétation luxuriante pour vous aider à éliminer les tensions accumulées dans tout votre corps, Ceci de la tête jusqu’au pied ! Ces tensions peuvent être des tensions physique ou mentale, laissez venir à vous ce qui se présente sans jugement et avec bienveillance ^^ A la fin de cette séance pensez à prendre un moment pour vous remercier . Vous vous êtes accordés ce moment de détente, rien que pour vous, alors félicitez vous pour cela  ! pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @melaniegerbeau texte/ voix/ montage : Mélanie Gerbeau Musique : spirit of fire -Jesse Gallagher