Relaxation Guidée Évacuer les pensées négatives скачать в хорошем качестве

Relaxation Guidée Évacuer les pensées négatives

Je vous propose un exercice simple et efficace pour vous permettre d’évacuer vos pensées négatives et profiter pleinement de l’instant présent. Il arrive trop souvent que nous passions à coté de moment précieux et important parce que nous sommes envahit par nos pensées négatives. Je vous propose donc un outil que vous allez pouvoir utiliser au quotidien et qui vous permettra de mettre la distance nécessaire avec vos pensées ou énergies négatives pour profiter pleinement de l’instant présent. c’est un exercice basé principalement sur la respiration. Si vous êtes impatient de passer à l’action! l’exercice commence à 1’32 N’oubliez pas vous êtes lumineux et vous avez en vous de nombreuses ressources. Se ressourcer juste quelques instant peut faire toute la différence ! Je vous souhaite une belle expérience Belle journée lumineuse et créative Avec joie et Plaisir Mélanie musique : breathing planet -Doug maxwell montage et voix : Mélanie Gerbeau