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千年长寿操（下）：八段锦怎么练，才能起到降心火的作用？20200511 |《健康之路》CCTV科教

本期节目请到了来自于中国中医科学院的代金刚副研究员，给大家讲述八段锦第五式到第八式四个动作，有摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。敬请收看！《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #八段锦 #CCTV科教《健康之路》播放列表：https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCTV科教官方频道】：https://bit.ly/2uurlUs ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》播放列表：https://bit.ly/2T9cZB3 《中国影像方志》播放列表：https://bit.ly/2VkQsUL 《考古公开课》播放列表：https://bit.ly/3a32jLb 《时尚科技秀》播放列表：https://bit.ly/2KNXcUG 《透视新科技》播放列表：https://bit.ly/3bdHHjx 《实验现场》播放列表：https://bit.ly/2YJopjp 《创新进行时》播放列表：https://bit.ly/2WdlVbb 《人物·故事》播放列表：https://bit.ly/2y3YAQl 《科学动物园》播放列表：https://bit.ly/3a2Y7eu 《读书》播放列表：https://bit.ly/38RT3t7 《解码科技史》播放列表：https://bit.ly/2EjxSG4 ■□更多精彩官方视频，请关注我们■□ CCTV中国中央电视台：https://bit.ly/2ZX81dD CCTV财经：https://bit.ly/3g6AYuN CCTV中文国际：https://bit.ly/2QdbHYo CCTV春晚：https://bit.ly/2ZSHLTg CCTV电视剧：https://bit.ly/3awsXwO CCTV热播剧场：https://bit.ly/CCTVhitdrama CCTV纪录：https://bit.ly/2FtiKmS CCTV百家讲坛官方频道：https://bit.ly/2uhOrgA CCTV社会与法：https://bit.ly/CCTVsocietyandlaw CCTV今日说法官方频道：https://bit.ly/CCTVlegalreport ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook（中文）： / cctv.ch Facebook（英文）： / cctvcom

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