У нас вы можете посмотреть бесплатно You only need these 6 movements или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 Free video on the full fitness system: https://ringstrongfitness.com/ Blog: https://jackhwoods.com/ Instagram: / jackhwoods Chapters 0:00 Intro 1:14 Movement #1 2:31 Movement #2 3:33 Movement #3 4:34 Movement #4 5:46 Movement #5 6:55 Movement #6 7:37 The other muscles 8:41 What’s missing? 9:00 Progressing