У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте растягиваться. Вместо этого сделайте вот это. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 Посмотрите мою бесплатную подробную тренировку о том, как построить тело своей мечты менее чем за 40 минут в неделю: https://ringstrongfitness.com/ Instagram: / jackhwoods Блог: https://jackhwoods.com/ 0:00 Вступление 1:04 Часть I: Механизм гибкости 2:15 Повышение гибкости 2:59 Механика блина 3:44 Часть II: Урок 5:32 Протокол