Salată de „icre” din semințe de chia – Sănătoasă, delicată, hrănitoare скачать в хорошем качестве

Salată de „icre” din semințe de chia – Sănătoasă, delicată, hrănitoare

#retetemanastiresti #chia #reteteusoare Părintele Dimitrie de la Arhiepiscopia Râmnicului ne propune o alternativă la salata de icre: o rețetă din semințe de chia, bogată în Omega-3, proteine și fibre, benefică pentru inimă și digestie. Cu o textură fină și un gust delicat, se poate prepara cu lapte sau apă, fiind potrivită atât în post, cât și pentru o alimentație echilibrată. Ingrediente "Icre" de chia: 50 g semințe de chia 200 ml lapte sau apă 1 ceapă mică roșie 1/2 ardei capia pătrunjel busuioc sare Ingrediente salată de crudități: 1 morcov 1 sfeclă 1 păstârnac 1 iaurt 1 ardei capia busuioc sare Grafică: Cătălin Neda, Mihai Cândea Operatori imagine: Alexandru Solomon, Alexandru Hristu Editor montaj: Mihai Cândea Realizator: Alice Costin 👉👉👉 Aici puteți urmări rețeta pentru Turtitele Sfântului Antipa: Chiftele de linte, spanac și mazăre de la Mănăstirea Christiana:    • Turtitele Sfântului Antipa: Chiftele de li...   *** Fă misiune alături de noi! Abonează-te la canalul de YouTube TRINITAS TV, dând un simplu click aici: https://tinyurl.com/SUBSCRiv *** Pentru mai multe emisiuni de suflet, vizitează site-ul TRINITAS TV → https://www.trinitas.tv/ Abonează-te pentru a viziona emisiunile TRINITAS TV pe rețelele de socializare: ➥ Facebook:   / trinitastv   ➥ Instagram:   / trinitastv   ➥ TikTok:   / trinitas.tv   ➥ SoundCloud:   / trinitastv