Apprendre à réguler ses émotions pour libérer ses peurs avec Luc Nicon {Best-Of} скачать в хорошем качестве

Apprendre à réguler ses émotions pour libérer ses peurs avec Luc Nicon {Best-Of}

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui Luc Nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. Expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle, la méthode TIPI. Cette méthode permet de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « Revivre sensoriellement », titre de son dernier livre. {REDIFFUSION} du podcast **Best-Of** #65 paru le 23 décembre 2019 Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Retrouvez Natacha Calestrémé en tournée, dates et inscriptions : https://www.caramba.fr/artistes/natac... Recevez un mercredi sur deux par mail la newsletter avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne https://www.metamorphosepodcast.com/ Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Google Podcasts CastBox Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Thèmes abordés lors du podcast avec Luc Nicon : Les bases de la méthode TIPI Les grandes perturbations émotionnelles et les peurs et leur manifestation L'impact émotionnel de nos émotions et ce qu'elles traduisent comme messages Le déroulement d'une séance de régulation émotionnelle Intégrer une hygiène émotionnelle dans notre quotidien La méthode TIPI pour gérer les addictions L’impact de la vie fœtale et de la naissance sur nos émotions #méthodeTIPI #LucNicon #peurs Quelques citations du podcast avec Luc Nicon : "C'est bien souvent l'intellect qui cherche une solution....pas le corps" "Le corps sait où ça se passe et nous y conduit. Il suffit juste d'y prêter attention" "Une réharmonisation émotionnelle peut être très rapide." "Plus on s'exerce à la régulation émotionnelle, plus on gagne en présence." Photo DR