социальная тревожность и отношения: почему близость пугает скачать в хорошем качестве

социальная тревожность и отношения: почему близость пугает

чек-лист и практика: https://t.me/D_kari_psychology/1879 🧡 почему людям с социальной тревожностью бывает так трудно быть рядом, даже когда они искренне хотят близости в этом ролике: ► что такое страх близости и почему он чаще возникает у тех, кто особенно нуждается в принятии ► как ранний опыт формирует тревожный или избегающий стиль привязанности ► травма отвержения: как прошлые переживания влияют на сегодняшние отношения ► типичные проявления социальной тревожности в паре — гиперконтроль, избегание, угождение ► когнитивные искажения, которые усиливают страх быть собой ► телесный уровень тревоги: почему рядом с близкими часто трудно расслабиться ► шаги к восстановлению доверия: постепенность, честность, уязвимость ► роль терапии и поддержки в формировании устойчивой связи ► как строить отношения без постоянного страха быть отвергнутым мои соцсети: 📌 телеграм: https://t.me/+NnERk3iVClxhZjhi 📌 бусти: https://boosty.to/dkari 📌 дзен: https://dzen.ru/dasha_karizskaya 📌 вк: https://vk.com/d_kari 📌 ютуб:    / @d_kari   тайм-коды: 00:00 - вступление 01:01 - страх близости 02:05 - откуда берется страх близости 03:07 - травма отвержения 04:04 - как проявляется в отношениях 05:05 - когнитивные искажения 06:11 - телесный уровень 06:51 - что делать 08:09 - итог