【ダイジェスト】ヤスシのハタヨガclub 第30回「内なる豊穣女神ラクシュミーを想う」 _2025年10月19日開催＠yoggyair скачать в хорошем качестве

【ダイジェスト】ヤスシのハタヨガclub 第30回「内なる豊穣女神ラクシュミーを想う」 _2025年10月19日開催＠yoggyair

予定が合わず、気になるワークショップに参加できなかった・・ 過去に開催されたクラスやワークショップを受講したい！ といった声にお応えし、『ビデオワークショップ』では、お好きな時にクラスやワークショップのアーカイブを購入し、視聴することができます。 ご自身のタイミングで、楽しみながら学びを深めてみませんか？ https://air.studio-yoggy.com/ondemand... ----------------------------------------------------------------------------------------------- 毎月テーマに沿ったハタヨガの理論と実践を行うワークショップシリーズです。 ヨガとは頭で理解するだけでなく、実践してこそ、その教えに命が宿ります。 ハタヨガという枠のなかでも、体の解剖学的理解、ポーズの仕組みの理解を経たうえで、実際に自分の体で感じ、しみこませることが重要です。 通常のクラスよりも丁寧にじっくりと学びを深めます。 日々の練習を体系的に学び実践したい方、またヨガインストラクターの方でヨガの基礎やティーチングを見直したい方など、お待ちしております。 ******************** 第30回 内なる豊穣:女神ラクシュミーを想う インドの女神ラクシュミーは五穀豊穣・富・繁栄・幸運の神であり、精神的な調和や美しさの象徴でもあります。 また、しばしば 蓮の上に立つ美しい女性 として描かれ、その姿は、私たちの内側にある“蓮”―清らかさや徳、潜在的な豊かさを開花させること をも示しているようにみえます。 実りの秋にラクシュミーを想い、一緒にプラクティスしましょう。 前半は体側を伸ばす立位のポーズや胸の奥まで光を通すような後屈のポーズ。 後半はラクシュミーが立つ蓮の花に因んだ股関節のポーズに挑戦します。 アライメントⅠ程度のレベルですが、チャレンジを求める初級レベルの方ももちろん大歓迎です！ カメラのこちらで待っています。