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Entrenamiento de Atención en Artes Marciales: Aumento del tiempo de reacción en tareas de elección

El tiempo de reacción (TR) es el tiempo que trascurre desde la presentación de un estímulo hasta la emisión de la respuesta correspondiente. Posteriormente, Merkel demostró que el TR de elección se incrementaba conforme lo hacía el número de alternativas estímulo-respuesta, probablemente debido al aumento de incertidumbre respecto a la respuesta a emitir. En sus experimentos, cuando el número de alternativas pasó de 2 a 10, el TR medio se incrementó desde unos 300 ms a más de 600 ms. Por tanto, siempre que podamos simplificar la elección en combate, reduciremos nuestro tiempo de reacción, por lo que tendremos más opciones de éxito. Esto apoyaría decisiones tácticas como la solución universal, por ejemplo, aunque hay otras variables a tener en cuenta para decidir si es o no conveniente. Lo importante es aprovechar los entrenamientos para trabajar en la simplificación de respuesta, un principio básico del Wing Chun, aunque no siempre bien entendido. Escalar la complejidad de elección, es decir empezar con respuesta única e ir añadiendo opciones, facilitará al alumno el entrenamiento en situaciones de incertidumbre, y la eficacia en la toma de decisiones. Artículo completo en https://entrenamientoyartesmarciales.com Síguenos en:   / entrenamientoyartesmarciales     / entrenamientoyartesmarciales