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Warum Trauma aus der Vergangenheit heute noch wirkt

Warum Traumata – obwohl sie lange zurückliegen – in der Gegenwart weiterwirken können. Am Beispiel von Schocktrauma und Entwicklungstrauma wird deutlich: • Das autonome Nervensystem bleibt im Überlebensmodus stecken • Abgespaltene Bedürfnisse und Selbstabwertung wirken bis ins Erwachsenenalter • Viele Symptome sind Kompensationen, Schutzmechanismen oder Ausdruck unvollendeter Prozesse Diese Zusammenhänge zu verstehen, hilft, Mitgefühl zu entwickeln – für sich selbst und für andere. Denn viele Reaktionen im Alltag haben ihre Wurzeln in etwas, das längst vorbei ist – aber im Nervensystem weiterlebt. 00:00 Warum wirkt altes Trauma heute noch? 00:54 Schocktrauma: Körperliche Überforderung & Folgen 03:45 Wie Symptome Ausdruck von Heilung sein können 05:17 Entwicklungstrauma: Fehlende Bindung & Abspaltung 07:44 Kompensation & Verlust der Selbstwahrnehmung 09:24 Interaktion, Triggerdynamik & die Rolle von Mitgefühl ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗧𝗘𝗔𝗖𝗛𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻. 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺. 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁. 🎤 https://sahejyog.com 𝗡𝗘𝗪𝗦𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥 𝗠𝗜𝗧 𝗘𝗫𝗞𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡 ➤ https://sahejyog.com/newsletter #TraumaVerstehen #Schocktrauma #Entwicklungstrauma #ChristianWerner #Traumasensibilität #KomplexesTrauma #InneresKind #Selbstmitgefühl #Bewusstseinsarbeit #MeditationstrainerAusbildung