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為什麼越乖,越覺得自己不夠好? 為什麼「取悅他人」其實很孤單? 有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」,卻覺得不值得被愛?|電子書:【有條件的愛比較容易掌握 】 скачать в хорошем качестве

為什麼越乖,越覺得自己不夠好? 為什麼「取悅他人」其實很孤單? 有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」,卻覺得不值得被愛?|電子書:【有條件的愛比較容易掌握 】 13 дней назад

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為什麼越乖,越覺得自己不夠好? 為什麼「取悅他人」其實很孤單? 有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」,卻覺得不值得被愛?|電子書:【有條件的愛比較容易掌握 】

我用一生表現「完美」,卻買不到一張「被愛」的入場券? 你有沒有發現——有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」, 卻始終覺得 自己不值得被真正愛? 這一集,我們透過 林先生的故事,談一種很多人從小到大的關係模式: 👉 「只要我表現夠好,你就會愛我。」 但這樣有條件的愛,真的會讓人安心嗎? 還是,反而讓人一輩子都活在害怕失望、害怕被拋下、害怕不夠好的恐懼裡? ✔ 為什麼有些人 特別害怕讓別人失望 ✔ 為什麼「取悅他人」其實很孤單 ✔ 童年與母親的關係,如何悄悄影響你的一生 ✔ 有條件的愛,怎麼讓一個人 *自我價值不穩定* ✔ 在心理諮商中,這樣的愛是如何被慢慢看見的? 💬 如果你有這些感覺,這一集特別適合你: 🕊️ 章節段落 00:00 開場與主題 00:20 林先生的故事 01:40 走進治療室:困境開始浮現 03:34 取悅他人的人生模式 04:01 回到小時候:條件式的愛 06:46 不敢讓人失望的根源是不敢讓母親失望 08:40 察覺早期親子關係的影響是需要學習的 11:07 有條件的愛對人生發展的限制 🧠 這不是在談責怪任何父母 而是邀請你 溫柔地理解自己是怎麼長成現在這個樣子。 當你開始懂了,你就不再只能用「表現」來交換愛, 你會慢慢知道— **你本來就值得被愛,不需要先證明什麼。 📚 一起讀懂關係裡的自己:電子書連結 https://mind-garden.org/ebook/h1/mobi... 💡 別忘了訂閱 + 分享,和我們一起用不同的視野,了解更多關係中的心理學! 🎧 同步收聽 Podcast Apple Podcast 👉 https://reurl.cc/EbNVGv --- 🙌 關注我們 📌 吳心所繫FB:  / psychwu   📌 心園FB:  / mindgardenclinic   📌 心園官網:https://www.mind-garden.org 📌 學會官網:https://relational-psychotherapy.org.tw #心理學 #心理諮商 #自我價值 #取悅型人格 #自我成長 #心理治療 #吳國慶 #有條件的愛 #童年創傷 #心理師談談 #華人關係取向 #吳心所繫

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