У нас вы можете посмотреть бесплатно Migliorare sui 10 Km allenandosi al Ritmo gara dei 5000m или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In questo video vedremo come migliorare sui 10 Km utilizzando un'andatura appena più veloce, cioè quella dei 5000m. Il razionale sta nel fatto che per incrementare la velocità di gara è necessario lavorare in maniera intervallata con ritmi leggermente superiori. Potete ulteriormente approfondire il tipo di allenamento e la ricerca dalla quale è stato tratto a questo link: https://www.mistermanager.it/running-...