Lentilha Germinada | Sabor Saúde | Melissa Barcelos скачать в хорошем качестве

Lentilha Germinada | Sabor Saúde | Melissa Barcelos

No Programa SABOR SAÚDE abri minha cozinha vegetariana estrita pra compartilhar com você as minhas dicas e receitas favoritas. Quer aprender a fazer LENTILHA GERMINADA? Essa leguminosa é uma rica fonte de proteínas pra quem é vegetariano estrito ou vegano, além de oferecer muitos outros benefícios pra sua saúde. Lentilhas germinadas são saborosas (gosto forte de alimento verde) e ótimas para sanduíches, saladas, suco verde, para colocar no prato de sopa. Você pode comer suas lentilhas germinadas a qualquer momento, prová-las à medida que crescem e usá-las no momento em que preferir seu sabor e textura. De bônus fiz uma salada utilizando uma pequena parte destas lentilhas germinadas. Cuidado para não consumir demais! Aproveite pra pesquisar na internet as propriedades da LENTILHA GERMINADA e me conta o que achou! INGREDIENTES: 1/3 de xíc de LENTILHAS previamente escolhidas e lavadas ÁGUA para cobrir INGREDIENTES PARA A SALADA: REPOLHO ROXO ou branco CENOURA ralada TOMATE CEREJA picado MANJERICÃO fresco CEBOLA picadinha LIMÃO SAL O modo de fazer, que é muito simples, você acompanha ali no vídeo! Faz aí esse prato mega nutritivo, e ao postar a foto da sua LENTILHA GERMINADA ou dessa SALADA COM LENTILHA GERMINADA lá no feed do Instagram marca @melissabarcelos e a hashtag #dicamelissabarcelos. Vou amar saber que você se inspirou aqui no Sabor Saúde. Se desejar mais dicas e outras receitas detalhadas acesse o meu Blog www.melissabarcelos.com.br/blog 🌷. No fim do vídeo tem o PicPay que é uma forma de você apoiar o Sabor Saúde. Só baixar o App PicPay e apontar a câmera do seu celular para o QR Code. Faça a doação do valor que desejar para o Sabor Saúde. Apresentação: Melissa Barcelos e Sílvio Sandros Look: Exatta Fashion   / exattafashion   Siga MELISSA BARCELOS nas Redes Sociais Instagram:   / melissabarcelos   Facebook:   / melissabarcelos.oficial   Twitter:   / melissabarcelos   Se Inscreva no canal: http://bit.ly/youtube_melissabarcelos Site Oficial: http://www.melissabarcelos.com.br/ #lentilhagerminada #vegetarianaestrita #melissabarcelos