• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore скачать в хорошем качестве

Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Emotional Regulation: The ADHD Skill You Can’t Afford to Ignore

Struggling with emotional dysregulation, impulsivity, or big feelings as an ADHD adult? Discover why emotional regulation is the ADHD skill you can’t afford to ignore — and learn how to actually build it today. Get coached by Kristen in FOCUSED | https://ihaveadhd.com/focusedcoaching If you’ve ever snapped at something harmless, gotten lost in a scroll spiral, or felt way too much over a tiny text, this episode is for you. We’re diving into emotional regulation—what it is, why it’s so hard for ADHD brains, and how to actually get better at it. In this episode, you’ll learn: ⭐What’s happening in your brain during an emotional meltdown ⭐The SURF Method: a simple, four-step tool to help you ride the wave instead of getting pulled under ⭐Why regulating emotions is the key to changing your behavior You don’t need to feel good all the time—you just need to know how to feel. Practice is the path. Let’s get into it. 00:00 The Importance of Emotional Regulation 05:56 Understanding Emotional Dysregulation 12:05 The Brain and Emotional Regulation 17:57 The Surf Method for Emotional Regulation 28:34 The Importance of Emotional Regulation 38:54 The SURF Method for Emotional Regulation 49:57 Building Emotional Regulation Skills Also check out: -Kristen's Website | https://ihaveadhd.com/home -Kristen's Instagram |   / i.have.adhd.podcast   -ADHD Symptoms | https://ihaveadhd.com/adhdsymptoms -Get the FREE Perfectionism Course | https://ihaveadhd.com/perfectionism -Subscribe to the I Have ADHD Podcast on Apple Podcasts or Spotify | https://ihaveadhd.com/podcasts -Get coached by Kristen in FOCUSED | https://ihaveadhd.com/focusedcoaching #adhd #emotionalregulation #mentalhealth

Comments
  • Why You Keep Failing at Goals (and How to Finally Stop) 5 месяцев назад
    Why You Keep Failing at Goals (and How to Finally Stop)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Do I have ADHD? Breaking Down 10 Symptoms & Common Misconceptions 1 год назад
    Do I have ADHD? Breaking Down 10 Symptoms & Common Misconceptions
    Опубликовано: 1 год назад
  • Leading ADHD Expert Shares New Emotional Dysregulation Trick 6 месяцев назад
    Leading ADHD Expert Shares New Emotional Dysregulation Trick
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Why ADHD Makes Starting Tasks So Hard 6 месяцев назад
    Why ADHD Makes Starting Tasks So Hard
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Emotion Regulation with James J. Gross, PhD 2 года назад
    Emotion Regulation with James J. Gross, PhD
    Опубликовано: 2 года назад
  • ADHD and emotional dysregulation | MissUnderstood 4 месяца назад
    ADHD and emotional dysregulation | MissUnderstood
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Rapid-Fire ADHD Coaching: Answers You Didn't Know You Needed 5 месяцев назад
    Rapid-Fire ADHD Coaching: Answers You Didn't Know You Needed
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How to know if you have ADHD or not 7 месяцев назад
    How to know if you have ADHD or not
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • All About AuDHD with Rachel M. Feldman, LCSW, ADHD-CCSP, ASDCS 1 год назад
    All About AuDHD with Rachel M. Feldman, LCSW, ADHD-CCSP, ASDCS
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Thought Downloading Can Change Your Day! 5 месяцев назад
    How Thought Downloading Can Change Your Day!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • The Hidden Benefits of Messiness & ADHD 6 месяцев назад
    The Hidden Benefits of Messiness & ADHD
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Why ADHD Adults Must Outsource: Bill Adair on Relief, Support & Letting Go of Shame 6 дней назад
    Why ADHD Adults Must Outsource: Bill Adair on Relief, Support & Letting Go of Shame
    Опубликовано: 6 дней назад
  • PDA in Adults: What It Really Looks Like | With Casey Ehrlich & Kendahl Damashek 2 недели назад
    PDA in Adults: What It Really Looks Like | With Casey Ehrlich & Kendahl Damashek
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Neuro-Spicy: Discussing ADHD with Dr. Kristin Carothers | What Now? with Trevor Noah Podcast 7 месяцев назад
    Neuro-Spicy: Discussing ADHD with Dr. Kristin Carothers | What Now? with Trevor Noah Podcast
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • From Barely Coping to High-Functioning: 10 ADHD Game-Changers 6 месяцев назад
    From Barely Coping to High-Functioning: 10 ADHD Game-Changers
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • СДВГ и излишние размышления: как загрузка мыслей может успокоить ваш мозг 11 дней назад
    СДВГ и излишние размышления: как загрузка мыслей может успокоить ваш мозг
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Give Me 15 Minutes... I'll Save You 25+ Years Of Feeling Lonely, Depressed & Lost | Dr. Gabor Maté 1 год назад
    Give Me 15 Minutes... I'll Save You 25+ Years Of Feeling Lonely, Depressed & Lost | Dr. Gabor Maté
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ведущий специалист по СДВГ раскрывает самую страшную сторону этого заболевания | Даниэль Маллиган 2 недели назад
    Ведущий специалист по СДВГ раскрывает самую страшную сторону этого заболевания | Даниэль Маллиган
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ADHD in Girls and Women | Martha Barnard-Rae | TEDxKinjarling 3 года назад
    ADHD in Girls and Women | Martha Barnard-Rae | TEDxKinjarling
    Опубликовано: 3 года назад
  • Diagnosed at 20: A Physician’s Journey With ADHD and Burnout 5 месяцев назад
    Diagnosed at 20: A Physician’s Journey With ADHD and Burnout
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5