У нас вы можете посмотреть бесплатно The Art of Breathing with Yogi Amandeep Singh или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The length of your breath directly affects your mind. Short, shallow breathing signals stress to the body, activating fight-or-flight mode and increasing anxiety. Slow, longer breaths, especially longer exhales activate the parasympathetic nervous system, calm the heart rate, reduce cortisol, and steady your thoughts. When you lengthen your breath you lengthen your calm! @YogiAmandeepSingh #yoga #inspiration #depression #motivation #breathe #meditation #mentalhealth #awareness #mindset #stressrelief #selfimprovement #love #anxiety #love #relaxing #healing #celebrity #calm #innerpeace #personalgrowth #selfgrowth