У нас вы можете посмотреть бесплатно Bağımlılıkları bırakma yöntemi - Barış Pehlivan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Barış Pehlivan ile birlikte yürüyüş sırasında çok önemli bir konuyu konuştuk: Sigara başta olmak üzere, hayatımızdaki kötü alışkanlıkları gerçekten nasıl bırakabiliriz? Sadece sigara değil. Fazla yemek, şeker, sürekli atıştırma, ekran bağımlılığı… Aslında hepsinin arkasında benzer bir psikoloji var. Bir alışkanlığı bırakmak irade meselesi mi? Yoksa sistem kurma meselesi mi? Bağımlılık nasıl oluşur ve nasıl çözülür? Bu videoda hem davranış psikolojisini hem de pratik uygulanabilir yöntemleri konuştuk. Eğer hayatında bırakmak istediğin bir alışkanlık varsa, bu video sana farklı bir bakış açısı kazandırabilir. Yorumlara yaz: Sen hangi alışkanlığı bırakmak istiyorsun?