У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Design A Full Body Day - Athlete Edition или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video we walk through the exact Full Body Session Structure we use to design our athletes so they can finally see their progress in the gym transfer on the pitch. The Session follows our RTS Framework which allows us to train across the Core 4: Strength Power Speed Conditioning And give you an insight into the volumes needed to be able.