Depression & Interessenverlust: Warum Ihre Augen ‚zumachen‘ – und wie Sie sie wieder öffnen скачать в хорошем качестве

Depression & Interessenverlust: Warum Ihre Augen ‚zumachen‘ – und wie Sie sie wieder öffnen

Dr. Helga Pohl beschreibt, warum Depression nicht nur „im Kopf“ stattfindet, sondern sich häufig als körperliches Muster zeigt – z. B. der depressive Interessenverlust übe die Augen(umgebung) die Schwarzen Gedanken über Hinterkopf/Nacken, die Bedrückung in Brustkorb und Bauch (die beide eng werden und damit die Atmung einschränken) den lustlosen, schleppenden Gang, der alles so mühsam macht. 🧠🚫 Aus dieser Perspektive kann man bei Depression auch am Körper ansetzen: nicht endlos in Gedanken kreisen, sondern den Körper wieder beweglicher und aktiver machen. ⚠️ Wichtiger Hinweis: Wenn Sie depressiv sind oder den Verdacht auf eine Depression haben, lassen Sie das bitte zuerst ärztlich abklären und holen Sie sich professionelle Hilfe. Dieses Video ersetzt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie Antidepressiva einnehmen, setzen Sie sie nicht ab, sondern besprechen mit Ihrem Arzt, ob und wie eine allmähliche Reduktion möglich wäre. Was ist die Pohltherapie®? Die Pohltherapie® (sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl) ist eine körpertherapeutische Methode, die sich auf chronische Schmerzen und „unerklärliche“ Beschwerden konzentriert. Dabei geht es u. a. darum, eingeprägte Haltungsmuster und Bewegungseinschränkungen zu erkennen, unbewusste Dauerspannungen in Muskeln und Bindegewebe zu lösen, die Körperwahrnehmung zu schulen und den Körper wieder zu funktionellen, leichten Bewegungsabläufen zurückzuführen. 🌐 Mehr Infos zu Depression finden Sie hier: https://pohltherapie.de/behandelbare-... Inhalte im Video: 00:00 Intro: “Und wo spüren Sie Ihre Depression?” 00:50 Depressive Augenregion lösen 2:22 Schwarze Gedanken lösen 3:36 Bedrückung lösen 4:52 “Beine wie Blei” und depressiven Gang lösen 6:04 Behandlung durch die Pohltherapie 09:06 gezeigte Übung im Video: Brustkorb öffnen 🎥 👉    • Brustkorb öffnen – Übung für Wohlbefinden ...   🌐 Mehr Infos zur Pohltherapie® finden Sie auf der Website: https://pohltherapie.de/ Behandlung von chronischen Schmerzen und „unerklärlich“ scheinenden Beschwerden mit der Pohltherapie®: Unsere Pohltherapeut*innen sind im deutschsprachigen Raum in eigenen Praxen tätig. Wenden Sie sich bei stärkeren Beschwerden an jemanden in Ihrer Nähe – nachdem Ihre Beschwerden ärztlich abgeklärt wurden. 🌐Therapeuten-Liste: https://pohltherapeuten.de/