У нас вы можете посмотреть бесплатно Mobility Workout con Carol Enrico - Lezione 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
La mobilità è la capacità di muovere le articolazioni attraverso tutto il loro range di movimento in modo controllato ed efficiente. A differenza dello stretching statico, lavora su forza, controllo e flessibilità per migliorare la qualità del movimento, prevenire infortuni e aumentare le prestazioni sportive e quotidiane. LEZIONE 1 Upper Body Flow → Una sessione dedicata alla mobilità di spalle, torace e colonna vertebrale. Perfetta per chi trascorre molte ore al PC o vuole migliorare la postura e la libertà di movimento della parte superiore del corpo.