혜인스님의 『마음의 등불』들려 드릴께요.Full.ver скачать в хорошем качестве

혜인스님의 『마음의 등불』들려 드릴께요.Full.ver

안녕 하세요. "풍경의 소리" 입니다. 오디오명상북 혜인스님의 저서 『마음의 등불』은 불교의 핵심 가르침을 일상적인 언어로 풀어내어, 현대인들이 겪는 고통과 번뇌의 원인을 진단하고 그 해결책을 제시하는 명상 에세이를 들려드려요. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 모든 고통의 근원: '나'라는 집착 (我執) 혜인스님은 우리가 불행한 이유가 외부 환경 때문이 아니라, '나'라는 존재에 대한 지나친 집착 때문이라고 설명합니다. 내 뜻대로 하려는 욕심: 세상을 내 기준에 맞추려다 보니 갈등이 생깁니다. 비교하는 마음: 남과 비교하며 스스로를 괴롭히는 마음이 마음의 등불을 흐리게 만듭니다. 최고의 수행: 참회(懺悔)와 하심(下心) 이 책에서 가장 강조되는 실천 덕목입니다. 참회: 단순히 잘못을 비는 것이 아니라, 마음의 찌든 때를 닦아내어 본래의 맑은 성품을 회복하는 과정입니다. 스님은 "참회는 어두운 방에 불을 켜는 것과 같다"고 말합니다. 하심: 마음을 한없이 낮추는 것입니다. 내가 낮아지면 부딪칠 일이 없고, 모든 이가 나의 스승이 됩니다. 바다가 모든 물을 받아들일 수 있는 이유는 가장 낮은 곳에 있기 때문이라는 비유를 듭니다. 일체유심조(一切唯心造): 마음이 곧 세상이다 우리가 경험하는 세상은 우리 마음이 그려낸 풍경에 불과하다는 가르침입니다. 마음의 안경: 미워하는 마음으로 보면 온 세상이 적이고, 사랑하는 마음으로 보면 온 세상이 부처입니다. 현상보다 본질: 외부의 시련은 바꿀 수 없어도, 그것을 받아들이는 내 마음의 자세를 바꾸면 시련은 곧 지혜의 밑거름이 됩니다. 인연법과 자비의 실천 혼자 사는 인생이 아니라, 모든 존재가 서로 연결되어 있음을 깨닫는 것입니다. 인연의 소중함: 지금 내 곁에 있는 사람, 내가 겪는 사건들이 모두 나를 깨우치기 위해 찾아온 인연임을 강조합니다. 나를 사랑하듯 남을 사랑하고, 그들에게 따뜻한 말 한마디를 건네는 것이 곧 내 마음의 등불을 밝히는 구체적인 방법입니다.