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Consejos para mejorar las piernas | #23

¿Eres de las personas que le cuesta conseguir masa muscular en las piernas? ¿Lo has probado todo pero no hay forma de conseguir que crezcan las piernas? Sin duda te recomiendo que veas el vídeo porque explico detalladamente 7 consejos, que sin duda te ayudarán a mejorar las piernas. Esas piernas van a crecer !!! ¿sí o sí? Aquí abajo os dejo otros vídeo relacionados que comento en este vídeo. Tutoriales de ejercicios:    • Como hacer sentadillas | Tutorial #1   Técnicas de intensidad:    • Superseries y recuperación muscular | Cons...   Volumen de entrenamiento:    • Volumen de entrenamiento para hipertrofia ...   Aprende la verdad de las extensiones (a partir del minuto 4:10):    • Ejercicio lesivos (depende) | Lesiones #3   💪 ¡¡¡ Estimula tus músculos, no los aniquiles !!! 💪 ● ASESORAMIENTO ONLINE http://www.brunorequenacoach.com/p/as... ● TRANSFORMACIONES http://www.brunorequenacoach.com/p/tr... ● REDES SOCIALES Facebook:   / brunorequenacoach   Instagram:   / brunorequenacoach   Twitter:   / brunorcoach   Mi blog: http://www.brunorequenacoach.com/ Google: https://plus.google.com/1123775255446... ● ¿QUIÉN ES BRUNO REQUENA? http://www.brunorequenacoach.com/p/qu... ☆☆ No sueñes tu vida, vive tu sueño ☆☆ Este canal está destinado para que los aficionados al fitness y a la vida saludable como yo puedan cumplir sus objetivos aumentando el rendimiento físico y mejorando la salud, gracias a la aplicación correcta del deporte y la nutrición equilibrada. Tips de entrenamiento, nutrición & suplementación Prevención de lesiones Tutoriales de ejecicios Mitos Reflexiones Mi vida fitness (comidas, entrenando, volumen, definición, cardio, etc..) Recetas fitness Motivación Entrenamientos completos & ejercicios de todos los grupos musculares