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#106

Heute begleitet ihr mich bei angenehmem Laufwetter auf acht (8) Runden im Düsseldorfer Südpark. Auch dies ein kleiner privater Marathon, veranstaltet von Ralf Loeber, Mitglied 100MC. Schaut einfach mal bei https://triathlonsteckelcologne.de/ vorbei. Ich wusste, dass es nach so langer sportfreier Zeit wehtun würde. Und ich hatte recht. Die ersten 20km liefen noch recht angenehm, doch dann hat mir mein Körper sehr deutlich zu verstehen gegeben, dass ein Wiedereinstieg ins Laufen mit einem Marathon keine gute Idee ist. Kein Bestzeitversuch, kein Heldentum. Nur ein paar Eindrücke von einem verdammt schmerzhaften Lauf. Viel Spaß beim Zuschauen – oder beim Mitfühlen. Wenn euch das Video gefallen und zum Laufen motiviert hat (und auch wenn nicht), dann hinterlasst gerne einen Kommentar. Über Likes freue ich mich natürlich immer. :-) Genereller Hinweis: dies ist eher ein "Unterhaltungskanal", der ab und zu mit kleinen Denkanstößen zum Laufen und zu Ernährung aufwartet, und was mir beim Laufen sonst noch an tief- oder schwachsinnigen Ideen einfällt....