ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ДЕЛЬТ скачать в хорошем качестве

ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ДЕЛЬТ

Підтримати фінансово мій канал: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): ☕ https://www.buymeacoffee.com/viktorch... Стати спонсором: 💛💙    / @viktorcholiy   ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Гімн каналу: ▶️    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ   Моя пісня: ▶️    • ДО ПЕРЕМОГИ - АВТОРСЬКА ПІСНЯ / BUY ME A C...   Мій шлях паралімпійця: ▶️    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над недугою...   Статья про мене: ▶️ https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo... Мій інстаграм ▶️   / viktorcholiy   TIK TOK ▶️   / choliivictor   Телеграм група ▶️ https://t.me/viktorcholii Вайбер канал ▶️ https://invite.viber.com/?g2=AQBpTpPh... Таймінг: 0:00 - початок 1:25 - вправа 1 2:20 - вправа 2 3:53 - вправа 3 4:53 - вправа 4 6:18 - вправа 5 7:20 - вправа 6 8:14 - вправа 7 9:16 - вправа 8 10:10 - вправа 9 11:30 - заключне слово П'ять причин додати вправи для рук і плечей до щоденних тренувань Вони покращують поставу. Вони можуть підсилити інші види тренувань. Вони покращать твій метаболізм. Вони заохочують. Щоденні справи стають простішими. Записатися на марафон ⚡⚡⚡ "Стоп Ліки", "Старт Енергія" пишіть Мій інстаграм ▶️   / viktorcholiy   Пошта ▶️ [email protected] ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ДЕЛЬТ