Refluks, zgaga: prawdziwe przyczyny i skuteczne domowe sposoby na zgagę | dr Angelika Kargulewicz скачать в хорошем качестве

Refluks, zgaga: prawdziwe przyczyny i skuteczne domowe sposoby na zgagę | dr Angelika Kargulewicz

Zgaga i pieczenie w przełyku występuje wtedy, gdy mamy refluks żołądkowo-przełykowy (choroba refluksowa przełyku) oraz jako fizjologiczny objaw złych nawyków żywieniowych. W filmie opowiadam o tym więcej, czyli omawiam przyczyny zgagi, a także jak pozbyć się zgagi: jakie produkty i nawyki nasilają objawy, a jakie działają odwrotnie, czyli pomagają zniwelować objawy. Jeśli więc interesuje Cię temat, jakim jest zgaga, przyczyny, objawy oraz jakie są domowe sposoby na zgagę, to zapraszam do oglądania. Opowiem również, co nasila objawy zgagi niezależnie od przyczyny, na przykład jest to otyłość brzuszna, a zatem warto poczytać, jak schudnąć z brzucha i nie tylko. Pod koniec filmu wspomnę, dlaczego macerat z lnu (z siemienia lnianego) jest pomocny przy zgadze. Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz. ⏱️ ROZDZIAŁY FILMU: 0:00 - TEMAT: Zgaga: jak leczyć domowymi sposobami oraz przyczyny 0:23 - Kiedy zgaga jest normalna, czyli nie wynika z choroby refluksowej 1:22 - Refluks patologiczny: jakie są objawy? 2:44 - Uczucie guli w gardle 3:11 - Co prowadzi do refluksu i zgagi? 3:50 - Przyczyna 1: źle funkcjonujący dolny zwieracz przełyku 4:06 - Przyczyna 2: przejściowe relaksacje dolnego zwieracza przełyku 4:41 - Przyczyna 3 i 4: zaburzenia ruchliwości żołądka i przepuklina 5:15 - Przyczyna 5: choroby czynnościowe 5:58 - Przyczyna 6: sytuacje fizjologiczne, np. ciąża 6:24 - Przyczyna 7: niektóre leki 7:01 - Przyczyna 8: zgłębnikowanie żołądka 7:22 - Co nasila objawy zgagi? 9:58 - Co jest dobre na zgagę: skuteczne naturalne sposoby 📷 MÓJ INSTAGRAM:   / dr_angelika_kargulewicz   🎓 KRÓTKO O MNIE: Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”. Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski. Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.