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"오늘은 꼭 일찍 자야 하는데..." 침대에 누웠는데 잠이 안 옵니다. 내일 중요한 약속이 있을 때, 우리는 왜 더 잠을 못 잘까요? 밤 11시 20분 - 시계 확인 밤 11시 47분 - 또 확인 새벽 1시 33분 - 또... 확인 이건 여러분의 문제가 아닙니다. 💤 이런 분들께 추천 ✓ 중요한 날 앞두고 잠 못 자는 분 ✓ 밤새 시계를 확인하는 분 ✓ 알람을 못 믿어서 불안한 분 💡 좋아요👍와 구독🔔 부탁드립니다! #잠이안오는이유 #불면증 #수면과학 #시계강박 #유래카 --- 📺 유래카 EURAEKA 세상 모든 것의 기원과 원리를 탐구하는 지식 다큐멘터리