Depressione: una proposta di cura скачать в хорошем качестве

Depressione: una proposta di cura

Iscriviti e seguimi sul blog https://www.psicanalista.info/ Visita il nostro sito https://istitutomosaicopsicologie.it/ Quella che ti propongo oggi è la forma di terapia che ho trovato più efficace contro la depressione.Ne potrò fare solo un riassunto, ma se sei interessato lo troverai un’ottima base di partenza. Sono il dottor Alfredo Rapaggi, psicoterapeuta.Da più di quarant’anni curo varie forme di depressione. Dirigo l’Istituto Mosaico Psicologie e la relativa Scuola di Specializzazione riconosciuta MIUR. Come ho cercato di spiegare nei due video precedenti, la depressione è la conseguenza di una certa aggressività che il soggetto rivolge contro se stesso. Vuoi sapere come gli viene questa idea? Per scoprirlo bisogna tornare ai primi momenti della formazione della personalità, quando il neonato non possiede ancora la logica necessaria per capire cosa gli stia succedendo.Per esempio non capisce perché ad un certo momento deve separarsi dal suo amato seno materno per mettersi a mangiare cibi spesso disgustosi. Insomma ha l’istinto di ribellarsi, morde anche, ma non può esagerare ad essere aggressivo, perché altrimenti la mamma si allontana davvero. Ha l’angoscia di perderla e non può permetterselo, perché la mamma è vitale per lui/lei. Un tipo di difesa è rivolgere l’aggressività in eccesso contro di sé, cercando in seguito di controllarla. Ma quel gesto resterà impresso nel suo carattere e nel suo corpo per sempre. Come ogni altro gesto che si sia rivelato vincente, verrà utilizzato in ogni altra occasione simile, in modo automatico e inconscio. Portato all’eccesso si trasformerà in depressione maggiore o in distimia e potrà allontanare il soggetto dalla percezione del reale. A quel punto il soggetto avrà quasi certamente bisogno dell’intervento farmacologico dello psichiatra. Ma oggi voglio descrivere un tipo di terapia psico-corporea molto efficace in se stessa, da usare quando la persona ha ancora un certo grado di consapevolezza della realtà. Bisogna ripercorrere al contrario il processo che ha portato alla depressione. Si parte dal principio che il corpo si è strutturato seguendo quell’angoscia iniziale e si è adattato al falso bisogno di dover controllare costantemente la propria aggressività. Quindi si procede con una prima parte di psicoterapia psicoanalitica, quella necessaria per portare alla coscienza del soggetto i meccanismi costruiti come difese e poi diventati ostacoli nella sua vita psichica. Poi si torna alle origini dei problemi e se ne cercano i riflessi nella vita adulta. Nel frattempo, si mostrano i blocchi che il corpo, seguendo la psiche, ha strutturato nel tempo e si consigliano i primi esercizi utili allo sblocco. Quindi si procede seguendo la personalità del soggetto e la sua possibilità reale di cambiamento. E’ un lavoro di pazienza, che però dà ottimi risultati. Il corpo, che per secondo ha contribuito a rendere cronica l’angoscia iniziale, diventa il primo a poterla diminuire e diventa un grande aiuto a toglierla. Aggiungo due raccomandazioni. La prima si chiama costanza. La tendenza della persona depressa è di evitare qualunque attività, soprattutto se non divertente. Il fatto che sia utile conta poco per lei. Quindi va stimolata da chi le sta vicino. La seconda si chiama competenza. Lo psicoterapeuta deve conoscere bene un metodo d’intervento psico-corporeo di tipo psicodinamico. Se questa prima informazione ti ha soddisfatto puoi mettere il tuo like, iscriverti al mio canale e approfondirla andando sul mio blog, qui il link https://www.psicanalista.info/ Il mio centro è comunque a tua disposizione! Ciao! #IstitutoMosaicoPsicologie #AlfredoRapaggi #Depressione ***************************************************************** Visita il nostro sito https://istitutomosaicopsicologie.it/ Iscriviti e seguimi sul blog https://www.psicanalista.info/ Seguici su Facebook   / mosaicopsicologie