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#5 Règle des 5C

Quand rien ne va plus, il est assez facile de s'en prendre à la terre entière et de se lamenter sur notre sort en ruminant une journée entière voire plus sur ce qui nous arrive. Deux choix s'offrent alors à nous: rester dans cet état d'esprit qui va consumer nos dernières forces et nous faire sombrer; basculer du côté lumineux de la force et faire d'une contrainte que l'on ne peut modifier, une belle opportunité. Pas besoin de vous occuper du premier choix, il vient très naturellement. En revanche, le second demande à être travaillé notamment en utilisant la règle des 5C: c'est con, c'est comme ça! Simple et efficace, cette phrase nous pousse à accepter que la seule chose que nous pouvons modifier est notre perception de la situation! Pas forcément évident au départ mais avec un peu de pratique, vous sentirez vite son effet et la souplesse d'esprit qui accompagnera les moments compliqués. A vous de choisir...