EP 3. QËNDRO I QETË NË STUHI / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment'' скачать в хорошем качестве

EP 3. QËNDRO I QETË NË STUHI / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''

Shpesh here ne jete bellafaqohemi me lajme jo te mira, trazira, pengesa e zhgenjime. Keto ndodhin p.sh me lidhjet tona personale me te tjeret apo edhe ne pune, ne shtepi etj. Ne si qenie njerzore si reagim te natyrshem shprehim zemerim, trishtim apo edhe frike. Sidoqofte, kur keto emocione na kaplojne shpesh here ndodhe qe ta gjejme veten jashte balancit, duke humbur aftesine tone per te funksionuar apo per te komunikuar ne menyre efektive. Në meditimin e sotëm, ne praktikojmë qëndrimin e qetë në mes të një stuhie. Mësojmë si të shprehim emocion, simpati dhe ndjeshmëri, duke mbajtur akoma paqen dhe efektivitetin tonë të brendshëm. Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit. Për ata që dëshirojnë të mbështesin punën tonë, mund të na qerasin me nga një kafe përmes linkut më poshtë: 😇☕️💖 https://www.buymeacoffee.com/stepiame... Na ndiqni ne instagram dhe ne Facebook:   / shtepiae.meditimit     / shtepiaemeditimit   Per cdo koment/sygjerim mos hezitoni te na shkruani. Paqe dhe dashuri xx COPYRIGHT © Shtepia e Meditimit ''Enlightenment'' 2023