У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 back exercises that belong in 2016 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Think you need a gym membership to build a strong back? Think again. This video breaks down how to replace three classic back exercises—barbell rows, lat pulldowns, and T-bar rows, with bodyweight alternatives that work just as well (and sometimes better). You don’t need a gym. Just a bar or sturdy table and your own bodyweight.