Mí experiencia con un entrenador (y lo que aprendí) 🔥⚡ скачать в хорошем качестве

Mí experiencia con un entrenador (y lo que aprendí) 🔥⚡

Hace un año corría 10K en 42’. Entrenando solo bajé a 35’. Decidí dar el siguiente paso y contratar un entrenador de prestigio. Duró un mes. Y sí… salió mal. No porque entrenar con entrenador sea malo. Sino porque entendí algo clave: 👉 No todo el mundo encaja con un mismo atleta. 👉 Preguntar no es ser “intenso”. 👉 Y si dejas de disfrutar, algo no está funcionando. A veces crecer también es saber cuándo parar. Así que sí , vuelvo a entrenar solo. Vuelvo con más respeto por mi propio proceso. Si estás pensando en contratar entrenador, mira esto primero. Y si alguna vez te hicieron sentir “demasiado” por querer mejorar… este mensaje también es para vos. Te leo en comentarios 👇 ¿Tuviste alguna experiencia similar? #running #corredores #mentalidaddeportiva #coachingdeportivo #10k #entrenamientointeligente #runnerlife #crecimientopersonal #disciplina #motivaciondiaria #deporte #mentalidadganadora #aprendizaje #mejoracontinua #entrenamientopersonal #runningespaña (si tu público es de España) #comunidadrunner #running #deporte #atletismo