Como Reverter a Pré-Diabetes Naturalmente | Dicas para Evitar o Diabetes Tipo 2 скачать в хорошем качестве

Como Reverter a Pré-Diabetes Naturalmente | Dicas para Evitar o Diabetes Tipo 2

Você recebeu o diagnóstico de pré-diabetes e está com medo de evoluir para o diabetes tipo 2? A boa notícia é que a pré-diabetes pode ser revertida com mudanças simples e consistentes no estilo de vida. Neste vídeo, explico de forma clara e prática o que é a pré-diabetes, quais são os erros mais comuns no tratamento e como você pode normalizar sua glicose sem uso de medicamentos, apenas com alimentação adequada, atividade física e hábitos saudáveis. 🔥 Semana Desinflama Mulher! No evento Desinfla uma Mulher, você vai entender o que está causando a inflamação no seu corpo e aprender, com médicos especialistas, como resolver isso de forma natural e definitiva. 💚 Sem dietas malucas 💚 Sem remédios 💚 Sem culpa 👉 CLIQUE NO LINK e não perca essa oportunidade! https://i.sendflow.pro/l/E1WBpFCrFUxH... 🕑 Capítulos: 00:00 Introdução: O risco da pré-diabetes 00:28 O que é pré-diabetes e por que agir agora 01:24 Nunca é tarde para reverter a pré-diabetes 02:19 Erros comuns no tratamento 04:07 Exames essenciais para diagnóstico 05:07 Gordura abdominal e resistência à insulina 06:56 Como calcular o IMC 08:05 Estratégias para perda de gordura 10:05 Tipos de carboidratos e impacto na glicose 11:02 Exercício físico e controle do açúcar 13:20 Substituições alimentares práticas 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para receber conteúdos semanais sobre saúde, alimentação e bem-estar. 📈 Você vai aprender neste vídeo: O que caracteriza a pré-diabetes Como interpretar glicemia e hemoglobina glicada A relação entre gordura abdominal e resistência à insulina Quais alimentos evitar e quais priorizar Como o exercício ajuda a baixar a glicose 🍽 Dicas práticas para o dia a dia: Trocas alimentares simples e sustentáveis Como reduzir gordura e carboidratos refinados Como começar a se movimentar mesmo sem tempo Assista até o final, deixe seu like, compartilhe com alguém que precisa dessas informações e conte nos comentários se você já teve pré-diabetes. ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: Ômega 3 👉 https://sownutrition.com.br/products/... Demais Suplementos 👉 https://sownutrition.com.br/ ========================================= 📺 Assista também: 👉BARRIGA NA MENOPAUSA: Por que Dietas Comuns Não Funcionam e os 3 Erros que Você Comete    • BARRIGA NA MENOPAUSA: Por que Dietas Comun...   👉Intestino Preso? Faça Isso e Veja o Resultado Ainda Hoje    • Intestino Preso? Faça Isso e Veja o Result...   ========================================= Conteúdo sob responsabilidade técnica dos médicos: 🩺 Dr. Luiz Fernando Sella - Médico endocrinologista - CRM/SP 139.853 | RQE 75766 🩺 Dra. Daniela Tiemi Kanno - Médica nutróloga - CRM/SP 97.032 | RQE 107783 🌿 Siga a Sow Saúde nas redes sociais Instagram |   / sowsaude   Facebook l   / sowsaude   #prediabetes #diabetestipo2 #sowsaude #resistenciainsulina #saudemetabolica #controleglicemico #alimentacaosaudavel #emagrecimento #habitosaudaveis