Prokrastination: Warum tun wir unterbewusst Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun wollen? | EP11 скачать в хорошем качестве

Prokrastination: Warum tun wir unterbewusst Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun wollen? | EP11

Warum schieben wir Dinge auf die lange Bank oder tun etwas, obwohl wir eigentlich etwas anderes tun wollen? Außer denjenigen Handlungen, die wir bewusst für am besten halten, führen wir auch Handlungen aus, die wir unbewusst und insbesondere unterbewusst für am besten halten. So (und nur so) können wir solch irrationales Verhalten erklären – warum wir also eben nicht einfach stets diejenigen Handlungen ausführen, die wir bewusst für am wichtigsten halten. 0:00 Willkommen & Intro 0:36 Akrasia aus der Sicht der Hirnforschung 3:57 Unterbewusstes Aufschieben: Vermeidungstyp 5:06 Unterbewusstes Aufschieben: Kampftyp 5:56 Unterbewusstes Aufschieben: Nervenkitzeltyp 6:23 Unterbewusste Ausreden für Aufschieben 8:33 Zeit für bewusste Muße 9:13 Abschied & Outro Link zum Video über die Emotionssysteme im Gehirn:    • So erzeugt Dein Gehirn Emotionen: unbewuss...   __________________________________________________________________________________________ Das Unterbewusste - jeder hat schon mal davon gehört, jeder hat eins, aber was ist es und was macht es eigentlich? Im neuen Spiegel-Bestseller Buch "Die dunkle Seite des Gehirns: Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten" beschäftige ich mich mit dem "Unterbewussten". Allgemeinverständlich geschrieben, mit vielen Beispielen und Anregungen für den Alltag, um den Fallstricken des Unterbewussten etwas häufiger zu entgehen... Link zu meinem Spiegel-Bestseller "Die dunkle Seite des Gehirns": https://www.amazon.de/-/en/Prof-Stefa... Das Buch und die Videos auf diesem Kanal können kreuz und quer gelesen und gehört werden! Wenn ihr nichts verpassen wollt, folgt mir gerne auf diesem Kanal, schaltet die Benachrichtigungen ein und gebt dem Video ein Daumen hoch. Es folgen regelmäßig weitere Abschnitte aus dem Buch. Schaut auch gerne bei meinem Instagram Profil vorbei @stekoel __________________________________________________________________________________________ Link zu meinem Spiegel-Bestseller "Good Vibrations" (über die heilsamen Wirkungen von Musik): https://www.amazon.de/Good-Vibrations... __________________________________________________________________________________________ #psychologie #gehirn #unterbewusst #unbewusst #Emotionen #Gefühle #prokrastination #aufschieben #brain #psychology #subconscious #mind #subconsciousmind #deutsch #koelsch #kölsch #dunkel #geheimnis #wissenschaft #wissen #hilfe #gesundheit #teilen #buch #podcast #unterbewusstsein #unterhaltung #entspannung #entspannungsübungen #positivity #neurology #neuroscience