ENTRENAMIENTO HYROX según tu NIVEL. скачать в хорошем качестве

ENTRENAMIENTO HYROX según tu NIVEL.

¿Qué necesitas ENTRENAR según tu nivel para competir en HYROX? (Principiante, Intermedio o Avanzado) La mayoría entrena sin estrategia… y así es como no se mejora. En este video te explico cómo debería ser tu preparación según tu nivel real. Soy Juan Prieto, atleta PRO y entrenador especializado en HYROX. Después de preparar a cientos de atletas, he definido una estructura clara y práctica para ayudarte a rendir al máximo en esta prueba brutal. ✅ ¿Entrenas demasiado y no mejoras? ✅ ¿No sabes cuántos días deberías correr o hacer fuerza? ✅ ¿Quieres evitar lesiones y avanzar con cabeza? En este video descubrirás: 00:00 Intro 01:30 Nivel PRINCIPIANTE → Cómo empezar sin liarte ni sobrecargarte 04:00 Nivel INTERMEDIO → Cómo estructurar una semana realista de rendimiento 07:00 Nivel AVANZADO → Cómo afinar hasta el último detalle como un PRO ⚠️ Da igual tu punto de partida, lo importante es tener una guía clara que te acerque a tu mejor marca sin dejarte la vida. 📲 Si quieres entrenar conmigo y unirte a mi programación personalizada, escríbeme a través de Instagram : https://www.instagram.com/entrenarhyr... 🎯 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte nada si vas en serio con HYROX.