📌 Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics

This video is a comprehensive guide to learning the handstand that is beginner friendly. Very info-packed, but for the purpose of solving all potential problems. Workout Fuel (Sponsored): http://prozis.com/FjXr (use code YVGUO) Conditioning Routines: Shoulders: • Invincible Shoulders Tutorial | Shoul... Elbows: • Steel Elbows Tutorial (Mechanics, Con... Wrists: • How to Build Stronger Wrists with Cal... Additional Gear: Camera: https://amzn.to/3SUiwtL Microphone: https://amzn.to/3L6T42i Chapters: 00:00 Intro 01:13 Handstand Surfaces 02:32 Warmup 05:14 Wall Handstand Form + Endurance 08:30 Frog Stand + Balancing Cues 11:38 Wall Liftoffs 13:49 Kicking up into Handstand 15:29 Expanding Control 16:59 How to Program Handstand Training 18:27 Joint Pain #calisthenics #workout #fitness

Comments