• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня скачать в хорошем качестве

Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Урок отжиманий в стойке на руках | Калистеника для среднего уровня

В этом видео я объясняю один из способов перехода к отжиманиям в стойке на руках. Оборудование https://www.pullup-dip.com/?sPartner=... -код "YVGUO10" для скидки 10% Добавки, аксессуары, высокобелковые закуски и многое другое: http://prozis.com/FjXr -код "YVGUO" для скидки 10% Использованная музыка (по порядку):   / rwd7c     / pcild     / udmf8     / ersll     / 4xna3     / hncsm   Мои соцсети: https://instagram.com/yvguo_wlv?igshi... Дополнительно Оборудование: Камера: https://amzn.to/3SUiwtL Микрофон: https://amzn.to/3L6T42i Главы: 00:00 Введение 01:00 Подвижность/Гибкость 01:49 Прогрессирование силы/баланса 02:28 Уровень 1: Отжимания согнувшись + Стойка на лягушке 03:55 Уровень 2: Приподнятое согнувшись + Стойка на руках у стены 04:52 Как правильно падать 05:38 Уровень 3: HSPU у стены + Стойка на руках 06:53 Уровень 4: Подъемы согнувшись + Стойка на руках на согнутых руках 07:36 Уровень 5: HSPU с импульсом + Негативы 08:00 Как исправить перелет/недолет 09:35 Кондиционирование/Вспомогательные упражнения 10:39 Как структурировать тренировку 12:00 Заключение #калистеника #фитнес #тренировка #стойка на руках

Comments
  • Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics 11 месяцев назад
    Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений 2 года назад
    Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Path to Unlocking the Handstand Push Up 1 год назад
    The Path to Unlocking the Handstand Push Up
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро) 4 недели назад
    Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • FULL PLANCHE TRANSFORMATION - MOTIVATIONAL VIDEO 1 год назад
    FULL PLANCHE TRANSFORMATION - MOTIVATIONAL VIDEO
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Освойте отжимания в стойке на руках с помощью этих четырёх упражнений | УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ HSPU 4 года назад
    Освойте отжимания в стойке на руках с помощью этих четырёх упражнений | УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ HSPU
    Опубликовано: 4 года назад
  • My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression 4 года назад
    My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression
    Опубликовано: 4 года назад
  • Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА 3 года назад
    Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как отжиматься в стойке на руках (руководство по калистенике) 1 год назад
    Как отжиматься в стойке на руках (руководство по калистенике)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 5 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How to Learn the Handstand in 2025? 5 Easy Steps 3 месяца назад
    How to Learn the Handstand in 2025? 5 Easy Steps
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • САМЫЙ ПРОСТОЙ и БЫСТРЫЙ способ начать заниматься гимнастикой 2 года назад
    САМЫЙ ПРОСТОЙ и БЫСТРЫЙ способ начать заниматься гимнастикой
    Опубликовано: 2 года назад
  • The FASTEST HANDSTAND TUTORIAL (Progress in 3 DAYS) 3 года назад
    The FASTEST HANDSTAND TUTORIAL (Progress in 3 DAYS)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Обучающее видео по стойке на руках для начинающих — НИКАКИХ ТРЕБОВАНИЙ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! 4 года назад
    Обучающее видео по стойке на руках для начинающих — НИКАКИХ ТРЕБОВАНИЙ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод 6 месяцев назад
    Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • The Only Handstand Pushup Guide You'll EVER Need. 1 месяц назад
    The Only Handstand Pushup Guide You'll EVER Need.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как перейти от жима согнутыми руками к стойке на руках: руководство для начинающих 1 год назад
    Как перейти от жима согнутыми руками к стойке на руках: руководство для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс 4 года назад
    От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс
    Опубликовано: 4 года назад
  • Учебное пособие по использованию стальных локтей (механика, кондиционирование и профилактика трав... 1 год назад
    Учебное пособие по использованию стальных локтей (механика, кондиционирование и профилактика трав...
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5