У нас вы можете посмотреть бесплатно Annu ja Tuija - Rasvanpoltto Aerobic 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tämä jummpa-ohjelma sisältää low aerobicin, joka on tehokasta rasvanpolttoa ilman hyppyjä. Ohjelma sopii parhaiten jo aiemmin aerobicia harrasteneelle. Ohjaajina toimivat liikunnanopettajat Annu Ridanpää-Taittonen ja Tuija Ylöniemi. Ohjelma koostuu aerobisesta osuudesta (23 min.), lihaskunto-osuudesta (7 min.) ja venyttelystä (5 min.). Kokonaiskesto on 35 minuuttia. Ohjelma sisältää lihasliikkeitä reisi-, rinta-, käsilihaksille.