Épisode n°20 - La santé masculine - Elodie Nordey скачать в хорошем качестве

Épisode n°20 - La santé masculine - Elodie Nordey

La santé masculine est souvent réduite à quelques notions simplistes : performance, force, sexualité. Pourtant, derrière ces représentations se cachent des enjeux bien plus complexes : équilibre hormonal, stress, sommeil, digestion, métabolisme, prévention… autant de dimensions essentielles mais encore trop peu explorées. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Élodie Nordey, ostéopathe et praticienne en micronutrition. Forte de son expérience en France et en Chine, elle apporte un regard global sur la santé masculine : interactions hormonales (testostérone, cortisol, androgènes), impacts du mode de vie, rôle du système digestif, charge mentale invisible et signaux d’alerte trop souvent ignorés. Fatigue, baisse de libido, troubles du sommeil, douleurs chroniques, stress cardiovasculaire, digestion sensible, variations du jet urinaire : autant d’indicateurs que les hommes ont appris à minimiser. Ensemble, elles décryptent les facteurs de déséquilibre les plus fréquents, l’importance d’une prévention précoce et les habitudes concrètes à instaurer pour soutenir la vitalité masculine au quotidien. Un épisode essentiel pour comprendre la santé des hommes dans toute sa complexité, loin des clichés et avec une approche profondément humaine et pédagogique. À propos de Elodie Nordey Instagram @hormonesxbones https://www.elodienordey.co/ À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr Chapitres 00:00 La santé masculine : un sujet tabou 02:59 Approche holistique de la santé masculine 05:53 Les signaux d'alerte chez les hommes 09:05 Santé mentale et stéréotypes masculins 11:58 Prévention et éducation à la santé masculine 15:00 Alimentation et image corporelle chez les hommes 17:42 Troubles digestifs et santé masculine 20:54 Santé hormonale et ses impacts 23:44 Maladies cardiovasculaires et risques chez les hommes 26:35 Prévention et check-ups médicaux 29:43 Hygiène et santé masculine 32:28 Carences nutritionnelles chez les hommes 35:15 Tabous autour de la santé urologique 38:38 Troubles érectiles et santé sexuelle 41:18 Fertilité masculine et facteurs de risque 44:29 Quiz sur la santé masculine CODE PROMO 🎉 : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande avec le code PODCAST26, valable jusqu'au 15 mars 2026.