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Curso Guarda Híbrida Ataques e Defesas Preparamos esse curso com objetivo de ajudar praticantes e atletas de Jiu Jitsu: 1- trabalhando mobilidade através de drills 2- parte técnica: aprender usar duas guardas ao mesmo tempo 4- parte técnica: raspagens e passagens 3- parte técnica: ajustes e finalização Módulo I 1- Drills guarda aranha com laçada 2- Drills guarda aranha com dela riva 3- Drills guarda aranha com guarda X 4- Drills meia guarda com guarda X 5- Drills guarda laçada com guarda X 6- Drills guarda gancho com guarda X Módulo II 7- Variações raspagens aranha com laçada 8- finalizações aranha com laçada 9- passagens aranha com laçada Módulo III 10- Variações raspagens aranha com dela riva 11- finalizações aranha com dela riva 12- passagens aranha com dela riva Módulo IV 13- Variações raspagens laçada com guarda X 14- finalizações laçada com guarda X 15- passagens laçada com guarda X Módulo V 16- Variações raspagens meia guarda com X 17- finalizações meia guarda com X 18- passagens meia guarda com X Módulo VI 19- Variações guarda de gancho com X Para adquirir nossos cursos Entre em contato 34 98435 0628 ou Visite nosso site: https://go.hotmart.com/C59876041G #bjj #bjjlifestyle #bjjgirls #bjjgirl #bjjgirlsmag #bjjfeminino #bjjfanatics #bjjfamily #jiujitsu #jiujitsumujeres #jiujitsufeminino #jiujitsufaixabranca #jiujitsugirls #jiujitsugirl #curso #cursosonline #cursos #hotmart #delariva #delarivajiujitsu #delarivaguard #delarivaoficial #faixabranca #faixaazul #faixaroxabjj #faixamarrom #faixapretausada