3 Raspagens da Guarda Laço Que 99% das Pessoas Não Usam скачать в хорошем качестве

3 Raspagens da Guarda Laço Que 99% das Pessoas Não Usam

A guarda laço é uma das guardas mais eficientes do Jiu-Jitsu, mas a verdade é que 99% das pessoas não sabem usar do jeito certo. Neste vídeo, eu mostro 3 raspagens da Guarda Laço passo a passo, com detalhes simples e eficientes, que funcionam desde o iniciante até a faixa preta. São raspagens que você pode aplicar no treino e na competição, focando em controle, base e ângulo — não força. Se você já tentou jogar guarda laço e sentiu que: As pessoas não caem Você perde o equilíbrio A raspagem não entra Esse vídeo vai te ajudar a corrigir os erros mais comuns e evoluir seu jogo de forma mais rápida. 📌 Dica: assista com calma, pause o vídeo e teste cada detalhe no treino. 👉 Se esse vídeo te ajudar, se inscreva no canal e deixa um BIG OSS nos comentários! OSS 👊 Marcos Tinoco – BIG OSS