Удержание стража. 1-й навык, автор Джон Данахер скачать в хорошем качестве

Удержание стража. 1-й навык, автор Джон Данахер

ПЕРВЫЙ НАВЫК УДЕРЖАНИЯ ГАРД ДЖОНА ДАНАХЕРА // В этом видео о техниках бразильского джиу-джитсу Джон Данахер объясняет удержание гарда и первый навык, который вам необходимо освоить. Джон Данахер — самый востребованный инструктор по бразильскому джиу-джитсу в мире. Это отрывок из второй части: «Удержание гарда» из его новой серии фундаментальных обучающих программ «Go Further Faster». Удержание гарда — ключевой элемент бразильского джиу-джитсу. Существует распространённое заблуждение, что для развития сильного удержания гарда нужно быть гибким или сильным. Джон опровергает эту теорию всеми способами, демонстрируя, как развивать, изучать и применять удержание гарда мирового класса с помощью технических знаний. BJJ Fanatics был основан двумя чёрными поясами (Бернардо Фариа и Майкл Зенга), которые считают, что нет ничего важнее, чем максимально улучшить свои навыки бразильского джиу-джитсу за минимальное время. Их целью было создать магазин для тех, кто занимается бразильским джиу-джитсу, и для кого это не спорт, а образ жизни. Скидка 15% на все наши обучающие видео по бразильскому джиу-джитсу — просто используйте промокод: FANATICSYOUTUBE Сайт: https://www.bjjfanatics.com Youtube:    / @bjj.fanatics   Группа в Facebook:   / 733553463659020   Instagram: https://www.instagram.com/bjj.fanatic...