Как правильно ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА? 8 СОВЕТОВ ОТ ПСИХОЛОГА, которые стоит забрать с собой в 2025🎄 скачать в хорошем качестве

Как правильно ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА? 8 СОВЕТОВ ОТ ПСИХОЛОГА, которые стоит забрать с собой в 2025🎄

Как подводить итоги года без чувства никчемности, самобичевания и ощущения, что весь год ты прожил зря, ничего не сделал и вообще 365 дней пролетели как миг? Как не испытывать чувство зависти и раздражение от бесконечного количества постов в социальных сетях, где все успешные блогеры ставят тысячу галочек рядом со своими целями? Обо всем об этом это видео. Меня зовут Даша Московцева, я практикующий психолог и в этом видео я рассказала о своих итогах года, о своих главных инсайтах, которые необходимо забрать в новый 2025 год, если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала счастливее и гармоничнее. 🎄Рабочая тетрадь с упражнениями, которые помогут подвести итоги года вам и найти мотивацию для новых свершений тут: https://t.me/dariamoskovtseva/273 00:00 Почему важно подводить итоги года? 01:45 Первый вывод - про желания. Как начать продуктивно работать и найти энергию на это? 📌Большое видео о том, что делать, если я ничего не хочу и вообще никаких желаний у меня нет, тут:    • Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ! Как ВДОХНУТЬ В ЖИЗН...   03:00 Второй вывод - про отложенную жизнь и поиск лучшего момента. 03:58 Третий вывод - про творчество в нашей жизни. 📌Больше видео о том, как избавиться от тревожности, здесь:    • ТРЕВОЖНОСТЬ. Как снизить тревожность ...   04:48 Третий вывод - как создать гармоничные отношения? 05:38 Четвертый вывод - о рисках и неизвестности в будущем и выходе из зоны комфорта. 06:35 Пятый вывод - про обесценивание себя и своих результатов. 08:08 Шестой вывод - про жизнь в иллюзиях. 09:19 Седьмой вывод - про страх остаться одной. 10:18 Восьмой вывод - про наслаждение жизнью здесь и сейчас. 11:54 Как подводить итоги года правильно. 📌Мой бесплатный tg-канал про психологию, подписывайтесь: https://t.me/dariamoskovtseva #нетэнергии #цели #отложеннаяжизнь #новаяжизнь #страхи #проявленность #тревожность #удовольствиеотжизни #самодостаточность #отношения #психологияотношений #зонакомфорта #осуществлениемечт #достигаторство #прокрастинация #мотивация #уверенностьвсебе