У нас вы можете посмотреть бесплатно Jumping Jacks Tutorial (4 Variations Covered) | Cardio Weight Loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, Pat Chadwick shows you How To Do Jumping Jacks. This exercise is great for warm up or even as a part of a cardio workout, it is a calorie burner that will help you shred fat! Timestamp: 00:00 Intro 01:31 Jumping jacks muscles worked 02:01 Jumping jacks 02:59 Squat jacks 03:40 Plank jacks 04:24 Burpees 05:07 Box jumps 06:03 Jumping jack benefits 07:00 Outro