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아주 작은 습관의 힘 (FULL VERSION) - Atomic Habits 📚책 요약 | 오디오북 | 자기계발 책읽어주기 | 도서 자막

제임스 클리어 (James Clear) 의 '아주 작은 습관의 힘' / '아토믹 해빗'(Atomic Habits) 은 전 세계적으로 1,500만 부 이상 판매된 책입니다. 00:00 - 제 1부 소개 02:08 - 이기는 것보다 게임을 하는 것이 더 중요하다 15:46 - 당신이 하는 일이 바로 당신이다 24:58 - 습관은 어떻게 형성되는가 30:56 - 단서를 더욱 명확하게 만들기 45:07 - 갈망을 더욱 매력적으로 만들기 01:01:21 - 응답을 단순화하세요 01:19:45 - 즐거움의 지점 01:36:37 - 중요한 것은 내부에 들어 있는 것입니다 01:47:10 - 계속해서 나타나서 노력하는 방법 책 요약 앱: https://www.readsum.co/?ref=yt

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