CIASTO ZE ŚLIWKAMI POD KOKOSOWĄ SKORUPKĄ w stylu KETO i LCHF скачать в хорошем качестве

CIASTO ZE ŚLIWKAMI POD KOKOSOWĄ SKORUPKĄ w stylu KETO i LCHF

Super ciasto ze śliwkami, szybkie i przepyszne😉 Bazą jest ciasto, które często wykorzystuję do przeróżnych tart na słodko i wytrwanie. Polecam! 📌BESTSELLER - Proste Keto śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! https://bit.ly/prosteketo 📌MOJE WSZYSTKIE EBOOKI - https://bit.ly/saganekebooki 📌Mnóstwo prostych inspiracji znajdziesz na https://saganek.pl/ Tortownica 20 cm. SKŁADNIKI NA CIASTO: 4 żółtka, 1 jajko, 50 g miękkiego smalcu/oleju kokosowego/masła, 60 g mąki kokosowej*, 10 g złotego siemienia lnianego mielonego odtłuszczonego 30 g wiórków kokosowych, wanilia, 1-2 łyżki erytrolu, szczypta soli. 100 g tłustego twarogu ok. 250-300 g śliwek* *waga przed wydrylowaniem (zapomniałam zważyć po ;)) SKŁADNIKI NA SKÓRKĘ KOKOSOWĄ: 4 białka, pozostałe ze spodu, 50 g wiórków kokosowych, 1-2 łyżki erytrolu. *Do przygotowania ciasta wykorzystałam drobną mąkę kokosową https://e-superfood.pl/Maka-kokosowa-... ze sklepu https://e-superfood.pl/, w którym z kodem SAGANEK zrobicie pyszne zakupy 5% taniej. Makroskładniki w całości / w jednej porcji (14): Białko 54 / 3,9 g, Tłuszcz 121 / 8,6 g, Węglowodany 37 / 2,6 g, Kalorie 1478 / 106 kcal. #ciastoześliwkami #prosteKETOprzepisy #ketociasto 📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉 📌 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych, sprawdzonych i prostych przepisów 👉🔔 Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛 📌 https://buycoffee.to/saganek Moje ebooki 👉 https://saganek.pl/moje-ebooki/ Zapraszam także: Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​ Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​