• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта скачать в хорошем качестве

Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Утренняя рутина для снижения тревожности и подавленности | Советы терапевта

*УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ЧЛЕНСТВЕ CALM & AMBITIOUS:* https://www.calmandambitious.com/ (Используйте код PODCAST, чтобы получить скидку 15 долларов в первый месяц/год!) *ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ, ВОПРОС, КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ В ПОДКАСТ:* https://calmlycoping.com/message Ваше утро может задать тон всему дню. И когда вы испытываете тревогу и перегружены жизнью, бывает сложно найти время для утренней рутины, которая поможет вам позаботиться о себе и почувствовать себя спокойно, продуктивно и в настоящем. Но это не обязательно. Вот мои главные советы, которые помогут вам составить идеальную утреннюю рутину, которая будет соответствовать ВАШЕМУ образу жизни и графику, чтобы вы могли обрести спокойствие и ясность мысли, одновременно снижая тревогу и перенапряжение, особенно если вы хотите успеть всё. В этом выпуске вы узнаете: — Мои лучшие советы по составлению утреннего распорядка, который поможет снизить тревожность и перенапряжение. — Как целенаправленно питать свой разум по утрам, чтобы снизить перенапряжение. — Практические советы по составлению ВАШЕГО идеального утреннего распорядка, независимо от того, насколько вы заняты. Упоминается в выпуске: — Позитивные аффирмации для спокойствия, расслабления и уверенности в себе:    • Positive Affirmations for Overachievers (H...   — Почему ваша потребность в контроле на самом деле является следствием тревожности:    • Why Your Need For Control Is Actually A Co...   — Создайте успокаивающий ежедневный распорядок для высокофункциональной тревожности:    • Create A Calming Daily Routine For High-Fu...   ++++++++ Calmly Coping — это подкаст по самосовершенствованию для успешных людей, которые борются с высокофункциональной тревожностью. Он поможет вам почувствовать себя спокойнее, уравновешеннее и увереннее в себе. ++++++++ *УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ЧЛЕНСТВЕ CALM & AMBITIOUS:* https://www.calmandambitious.com/ (Используйте код PODCAST, чтобы получить скидку 15 долларов на первый месяц/год!) *ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ, ВОПРОС, КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ В ПОДКАСТ:* https://calmlycoping.com/message Хотите узнать больше? 💻 РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ: Моя миссия — помочь вам снизить тревожность, навести порядок в мыслях и начать жить спокойной и гармоничной жизнью. Узнайте больше о моих услугах коучинга, терапии и курсах здесь: https://becalmwithtati.com/work-with-me 💬 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГРУППЕ CALMLY COPING: Бесплатное сообщество поддержки для успешных людей с высокофункциональной тревожностью. Присоединяйтесь сегодня:   / calmlycoping   📝 ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ВЫСОКОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕСТ НА ТРЕВОГУ: http://hfaquiz.com/ 👩🏽‍💻 МОИ ЛЮБИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: Приложение для медитации осознанности: https://mindfulnesscom-partner-progra... Приложение для списка дел Todoist: https://get.todoist.io/8e7o0ay8n081 👋 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Сайт: https://becalmwithtati.com/ Instagram:   / tatianaglpc   LinkedIn:   / tatianaglpc   Pinterest:   / tatianaglpc   📄 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Весь представленный здесь контент предназначен исключительно для информационных целей. Он не заменяет профессиональное заключение вашего лечащего врача-психиатра. По всем вопросам и проблемам обращайтесь к лицензированному специалисту в области психического здоровья. Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Это означает, что я могу получать небольшую комиссию за покупки, совершённые по этим ссылкам (без дополнительных затрат для вас). Все товары, которыми я делюсь, я использую, люблю и рекомендую.

Comments
  • 5 советов, как перестать спешить по жизни | Советы терапевта 1 год назад
    5 советов, как перестать спешить по жизни | Советы терапевта
    Опубликовано: 1 год назад
  • Get Out Of Your Head and Into Your Life | Therapist’s Tips 1 год назад
    Get Out Of Your Head and Into Your Life | Therapist’s Tips
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Powerful Tips To Overcome High-Functioning Anxiety 2 года назад
    10 Powerful Tips To Overcome High-Functioning Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад
  • Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье 1 день назад
    Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье
    Опубликовано: 1 день назад
  • Меняем МОЗГ за 21 ДЕНЬ. Обман Дофамина. Кто на самом деле крадет твое счастье? 1 день назад
    Меняем МОЗГ за 21 ДЕНЬ. Обман Дофамина. Кто на самом деле крадет твое счастье?
    Опубликовано: 1 день назад
  • What To Do When You’re Feeling Behind | Therapist’s tips 11 месяцев назад
    What To Do When You’re Feeling Behind | Therapist’s tips
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • «Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме 2 дня назад
    «Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме
    Опубликовано: 2 дня назад
  • The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30 1 год назад
    The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
    Опубликовано: 1 год назад
  • Feeling Unmotivated? This Is For You. | Therapist’s Tips 2 года назад
    Feeling Unmotivated? This Is For You. | Therapist’s Tips
    Опубликовано: 2 года назад
  • Кому Путин звонит САМ. Волочкова в рехабе. Шаляпин о Навальном. Что сосет Плющенко. Чебурашка еврей? 5 часов назад
    Кому Путин звонит САМ. Волочкова в рехабе. Шаляпин о Навальном. Что сосет Плющенко. Чебурашка еврей?
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 5 CBT Exercises For Anxiety 2 года назад
    5 CBT Exercises For Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад
  • Существует ли депрессия? Михаил Казиник о старости, пенсии и как перестать бояться смерти 5 лет назад
    Существует ли депрессия? Михаил Казиник о старости, пенсии и как перестать бояться смерти
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Почему ваше ожидание порождает больше беспокойства и как его остановить 4 года назад
    Почему ваше ожидание порождает больше беспокойства и как его остановить
    Опубликовано: 4 года назад
  • Feeling anxious and overwhelmed? This is for you. 2 года назад
    Feeling anxious and overwhelmed? This is for you.
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman 3 года назад
    The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Secret To A Simple Morning Routine That Sticks 3 года назад
    The Secret To A Simple Morning Routine That Sticks
    Опубликовано: 3 года назад
  • How To Recover From Burnout 4 года назад
    How To Recover From Burnout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30 4 года назад
    Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Perform at a High Level Without Burning Out | Therapist’s Tips 1 месяц назад
    How to Perform at a High Level Without Burning Out | Therapist’s Tips
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Create A Calming Daily Routine For High-Functioning Anxiety 2 года назад
    Create A Calming Daily Routine For High-Functioning Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5