• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ скачать в хорошем качестве

【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【50代60代向け】自宅で簡単!股関節痛解消リハビリエクササイズ

股関節の痛みを和らげるリハビリエクササイズを紹介。変形性股関節症の基礎知識から、寝ながらできる筋力アップの運動方法まで、痛みに悩む50代・60代の方々に向けた内容です。自宅で簡単にできるストレッチや筋トレを通じて、健康な日々をサポートします。 チャプター(目次) 0:00 オープニング 0:17 変形性股関節症とは? 1:37 リハビリメニューと運動の注意点 14:05 クールダウン 15:20 おわりに ※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。 #股関節痛 #リハビリ #変形性股関節症 #筋力アップ #50代60代向け健康 【関連動画】 1万歩歩くよりこの運動!【冬の運動不足解消】おうちでできる継続率90%の運動法    • 【自宅で簡単】冬の運動不足解消!継続率90%のウォーキング法   【歩行のための必須筋肉!】一生スタスタ歩くために鍛えるべき必須筋肉のトレーニング方法    • 【歩行のための必須筋肉!】一生スタスタ歩くために鍛えるべき必須筋肉のトレーニング方法   一生自分の足で歩くための運動    • 【理学療法士監修】一生歩ける足を作る!最高の下肢筋力トレーニング   寝たきり、歩行困難を予防するには「○○」を鍛えましょう!10分以内でできる毎日リハビリ運動    • 寝たきり、歩行困難を予防するには「○○」を鍛えましょう!10分以内でできる毎日リハビリ運動   下半身の筋力を取り戻す!60代・70代向け抗重力筋トレーニングで体力低下・筋力低下を予防!10年後も動ける体をつくる方法    • 【60代70代必見】10年後も動ける体を作る!抗重力筋トレーニング完全ガイド   60代70代必見‼1万歩歩くより腸腰筋を鍛えるべき3つの理由!理学療法士が教える上がらない足が上がるようになる運動方法    • 【60代70代必見】1万歩歩くより腸腰筋を鍛えるべき3つの理由!理学療法士が教える上...   自分の体は自分で守る、人生100年時代に備える”健康投資”

Comments
  • 【歩行のための必須筋肉!】一生スタスタ歩くために鍛えるべき必須筋肉のトレーニング方法 2 года назад
    【歩行のための必須筋肉!】一生スタスタ歩くために鍛えるべき必須筋肉のトレーニング方法
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【歩行安定】股関節リハビリ体操でバランス向上!理学療法士が教える大殿筋トレーニング 2 года назад
    【歩行安定】股関節リハビリ体操でバランス向上!理学療法士が教える大殿筋トレーニング
    Опубликовано: 2 года назад
  • 寝ながら できる 股関節のたった3つのストレッチ:股関節が痛くても大丈夫(変形性股関節症) 1 год назад
    寝ながら できる 股関節のたった3つのストレッチ:股関節が痛くても大丈夫(変形性股関節症)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【60代70代必見】10年後も動ける体を作る!抗重力筋トレーニング完全ガイド 2 года назад
    【60代70代必見】10年後も動ける体を作る!抗重力筋トレーニング完全ガイド
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【股関節を本気で鍛える】自宅でできる膝立ちリハビリエクササイズ!変形性股関節症の再発予防・下肢筋力強化に向けて 3 месяца назад
    【股関節を本気で鍛える】自宅でできる膝立ちリハビリエクササイズ!変形性股関節症の再発予防・下肢筋力強化に向けて
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 6 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 【変形性股関節症】股関節痛改善!手術を回避!理学療法士監修一生自分の足で歩くための5分間セルフリハビリ【ストレッチ・筋トレ】 1 год назад
    【変形性股関節症】股関節痛改善!手術を回避!理学療法士監修一生自分の足で歩くための5分間セルフリハビリ【ストレッチ・筋トレ】
    Опубликовано: 1 год назад
  • 8分で変わる!!【寝ながらOK】パーキンソン病|体がかたくて動きづらい方のための筋固縮リハビリ体操 12 дней назад
    8分で変わる!!【寝ながらOK】パーキンソン病|体がかたくて動きづらい方のための筋固縮リハビリ体操
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 【下半身が壊れる行動5選】コレしてる人…知らない間に股関節が変形して歩けなくなるから今すぐチェックして(脱臼、腰痛、変形性股関節症) 3 недели назад
    【下半身が壊れる行動5選】コレしてる人…知らない間に股関節が変形して歩けなくなるから今すぐチェックして(脱臼、腰痛、変形性股関節症)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった!寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法 1 год назад
    【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった!寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法
    Опубликовано: 1 год назад
  • Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 2 года назад
    Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【パーキンソン病】うつ伏せでできる下肢筋力強化リハビリ12選|姿勢改善・歩きやすさが変わる簡単エクササイズ 3 недели назад
    【パーキンソン病】うつ伏せでできる下肢筋力強化リハビリ12選|姿勢改善・歩きやすさが変わる簡単エクササイズ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА. 4 года назад
    Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
    Опубликовано: 4 года назад
  • ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ 3 дня назад
    ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц 4 месяца назад
    Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【パーキンソン病】バランス・筋力低下に対する寝ながらできるリハビリ体操 2 года назад
    【パーキンソン病】バランス・筋力低下に対する寝ながらできるリハビリ体操
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【下半身が壊れる行動5選】←コレしてる人…股関節が変形して手術が必要になります!歩けなくなる前に絶対チェックして(脱臼、腰痛、変形性股関節症) 3 месяца назад
    【下半身が壊れる行動5選】←コレしてる人…股関節が変形して手術が必要になります!歩けなくなる前に絶対チェックして(脱臼、腰痛、変形性股関節症)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Растяжка, повышающая гибкость тазобедренного сустава. Эффективен для регулировки таза. # 508 4 года назад
    Растяжка, повышающая гибкость тазобедренного сустава. Эффективен для регулировки таза. # 508
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【股関節を整える9つのエクササイズと筋トレ】中野ジェームズ修一「股関節から老いる」/“直立二足歩行”に人は未対応/デスクワーク中30分に1回立つ/椅子→バランスボールは◎【Human Insight】 4 месяца назад
    【股関節を整える9つのエクササイズと筋トレ】中野ジェームズ修一「股関節から老いる」/“直立二足歩行”に人は未対応/デスクワーク中30分に1回立つ/椅子→バランスボールは◎【Human Insight】
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【変形性股関節症必見】股関節の隙間を1センチ開ける方法 3 года назад
    【変形性股関節症必見】股関節の隙間を1センチ開ける方法
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5